Hier findest du deine Freebies
Reflexionsfragen für ein erfülltes Leben
Stelle dir die richtigen Fragen, um dir dein glückliches und erfülltes Leben gestalten zu können. Die Fragen bauen auf dem Kurs "ganzheitlich gesund" auf, welchen du auf Spotify und Insight Timer findest.
Folge meinem Podcast für noch mehr Tipps oder mache meinen Kurs auf der App Insight Timer. Insight Timer ist die beste Meditations-App mit der weltweit größten Bibliothek mit mehr als 170.000 geführten Meditationen, 17.000 Lehrern und dem weltweit beliebtesten Meditations-Timer.
Alltagstipps - Steigere dein Wohlbefinden
Bei diesm Beispiel handelt es sich um einen Vorschlag, wie du Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst, auch wenn du denkst keine Zeit zu haben. Gerne kannst du nach deinen Vorlieben und Umständen umplanen, die Punkte untereinander austauschen, neue ergänzen oder weglassen.
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